あーーーーーっという間に🥺笑


6月です🍆🌻

ほとんど夏みたいな気持ちでいますが、朝晩は冷え込みますね💦

そのせいか周りも風邪の話をよく聞きます🤧

1日の間で天気が不安定な日も多かったりするのでしっかり免疫高めていきましょう👌

免疫を高めるには〜〜〜

食事、睡眠はもちろんですがリフレッシュも大切ですよ皆様😎

ということで、今日もお部屋でお待ちしてます👏✨


ところで皆さんはリフレッシュ🌳といえばどんなことをされますか？？

私はひたすら映画を見たり、ひたすら散歩したり、、🚶‍♀️
普段と違う方向に身体や脳を使いがちなので、逆にぼーっとしたりはほとんどしない騒がしい人間です🤣笑

おすすめのリフレッシュ方法ある方は遊びに来た時に教えてくださいね🧁✨